腰痛

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イースターにばにー両親が来ていて・・・なんとなく遅くまで寝ていられなくなり・・・最近は8時半頃には起きているのですが・・・(私としてはとても早起き!!)実は腰が痛くてあんまり長く寝ていられないって理由もあるんですよね・・・

今年になってからPCの前に座ってあまり動かない生活のせいか・・・腰痛が・・・。椎間板ヘルニアだか、坐骨神経痛だかで足もしびれたりしたのですが・・・これは完全にお尻の上の部分。間違いなく腰痛です。うーん、痛み止め飲んだら治まるのかな・・・

そんな矢先のこの前金曜日。10年来の知人の母よりちょっと若いくらいの60代半ばの女性から「〇〇さん(私の名前)歩くとき腰が曲がってるわよ、気をつけて」といわれてしまいました・・・

あんまりね、普通「腰が曲がってるからみっともない」って・・・身内以外では言わなくないですかね。親しい友人なら言ってくれるのかなあ?? あ、私はとても感謝してるんです、腰が曲がってるって教えてもらって。私はこの女性の娘さんより5歳ほど上だということなので・・・娘とも思えるから親切に教えてくれたんだと思います。本当に感謝ですよ

腰が痛いのでしょうがないとは思えるものの・・・やっぱり、まだ40代なのに腰まげて歩いてるのは恥ずかしいですもんね。車移動がメインで、あんまり長時間も歩かないけど・・・歩くときには姿勢に気をつけないといけないぞ!と強く思った今日この頃なのでした・・・頭痛の件もあるし、近いうちに病院行ってきます。所詮は・・運動不足だよな~ まずいなあ
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